Entrenamiento personal a distancia
Da igual dónde estés y qué material tengas, nos adaptamos. Nuestras sesiones a través de videollamada se saltan los confinamientos y la pereza 🙂
No tengo espacio
No me gustan los gimnasios
Eterno confinamiento
Vivo lejos de tu gym
Quiero entrenar pero es que tengo muy poco espacio. Con el teletrabajo me he tenido que montar la oficina en casa... escáner, ordenador, 2 pantallas, silla, etc.
No te preocupes, El problema no es el espacio, es la vaguería. Necesitas 1m2 nada más. El resto te digo yo como hacerlo.
Pero ¿cómo lo podemos hacer?
¿Cuándo quieres hacer una videollamada para hacer una pequeña prueba?
Quiero comenzar y los gimnasios con todos los mazaos me da vergüenza
…
¿¡Por qué no sabes hacer las cosas?!
Eso no es problema.
Te diré unos pequeños trucos que vas a parecer una experta.
Y también porque no sé por dónde empezar.
Pero ese es mi trabajo.
¿Cuándo hacemos la primera videollamada para conocerte mejor y poderte diseñar el entrenamiento?
Antes salía a correr y hacía un montón de deporte pero desde el confinamiento no he vuelto a hacer nada y estoy peor que nunca.
Y te has vuelto vago sin quererlo
Pufff, es que he intentado ponerme varias veces en mi casa pero a los 5 minutos ya estoy aburrido ?
Jajaja.
Ok. Pues nada, hacemos la primera videollamada y así te puedo conocer mejor.
Pero es que no sé ni cómo comenzar, y ¿si me lesiono por no saber hacer las cosas? ¿¡Qué?! ?
Pero ese es mi trabajo, tú no te preocupes. que yo diseñaré un entrenamiento a tu nivel y te enseñaré los nuevos ejercicios que vayamos haciendo
Me gustaría ir pero no puedo porque estoy muy lejos y pierdo mucho tiempo.
…
No te preocupes. Podemos hacer un entrenamiento ajustado a ti sin problema.
Sólo necesito un par de videollamadas para conocerte y enseñarte los ejercicios básicos.
¿Pero necesitaré ir al gimnasio?
Si vas al gimnasio podemos complementar mejor el entrenamiento. Pero lo fundamental es que pongas a mover el cuerpo. Yo me encargo de hacer todo el entrenamiento.
