Suelo pélvico
Si eres mujer y quieres cuidarte pero te da miedo lesionar tu suelo pélvico o crees que está debilitado, nuestra fisioterapeuta especializada te puede ayudar.
Acabo de ser madre
Tengo pérdidas haciendo deporte
!Hola!
Acabo de ser madre y todo lo que conlleva eso jeje.
Trabajamos con con una chica especialista ? en postparto y suelo pélvico.
Es ideal que comiences con ella antes de entrenar.
¿Pero podría entrenar ya?
¡Sí claro!
Al principio evitaremos algunas cosillas mientras realizas los ejercicios con Ari, nuestra fisio.
Pero claro que es compatible
¿Y cómo me pongo en contacto con Ari?
Puedes meterte en su web, busca en google Ariana Gaona.
Pero vamos que yo le paso tu contacto y ella te llama.
A veces, cuando hago ejercicio tengo incontinencia. Se me escapa alguna gotilla.
Eso pasa mucho, no es raro.
No tienes porqué dejar de hacer ejercicio.
¿Pero puedo seguir entrenando?
Sí claro.
Sólo hay que evitar algunos ejercicios, o intentar realizarlos lo menos posible. Y mientras tanto realizar ejercicios de suelo pélvico con nuestra fisio especializada Ariana.
